Prendre soin de votre peau ne doit pas s’arrêter juste depuis que vous voyagez. Si quoi que ce soit, vous devriez être une protection supplémentaire de votre peau, car vous vous soumettez à plus de soleil, plus de saleté, ainsi que plus d’aspects qui peuvent être nocifs. La dernière chose que vous voulez, c’est ne pas profiter de votre voyage juste car vous portez un look pas si à la mode – rouge, enflé, ainsi que brûlé. Que vous envisagiez de frapper la plage, de vous préparer pour un voyage de sac à dos, de vous préparer à un road trip ou suffisamment stress.
Qu’est-ce qui est couvert dans ce guide?
1. Restez en dehors du soleil vers midi.
2. Mettez-vous à couvert. Apportez un chapeau, un châle ou un sarong.
3. Des tonnes sur la crème solaire ainsi que la crème hydratante.
4. Continuez votre routine de soins de la peau quotidienne.
5. Buvez de grandes affaires d’eau.
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1. Restez en dehors du soleil vers midi.
Le soleil n’est pas toujours votre ami. Dans la construction de votre itinéraire, assurez-vous que la majeure partie des activités extérieures est stratégiquement organisée tôt le matin ainsi qu’en fin d’après-midi. Oui, cela nécessite un début tôt de la journée où le soleil n’est pas là ou toujours doux. Les rayons UV sont à son plus haut niveau de 10h à 15h. C’est la période où vous devriez être à terre à l’intérieur du musée, inspecter les temples ou profiter d’un long et copieux déjeuner. Si vous ne pouvez pas l’aider, voyez que vous êtes correctement équipé pour faire face au soleil impitoyable.
Mon pamangkin dans un grand chapeau de soleil de bord
2. Mettez-vous à couvert. Apportez un chapeau, un châle ou un sarong.
Les chapeaux ainsi que les châles n’ajoutent pas seulement un avantage à la mode à votre look général, ils sont également protecteurs. Ils vous permettent de vérifier le plein air avec des dangers réduits de se faire griller par le soleil dur. En ce qui concerne les chapeaux, plus le bord est large, mieux c’est. Même lorsque vous n’êtes pas à l’extérieur – par exemple, à bord d’un bus – un sérape peut être votre bouclier si le soleil embrasse votre côté du véhicule.
C’est mon chapeau!
Et oh, vous voudrez peut-être vous procurer des lunettes de soleil aussi! Assurez-vous simplement qu’ils ont une protection UV.
3. Des tonnes sur la crème solaire ainsi que la crème hydratante.
Peu importe que ce soit ensoleillé ou nuageux, couvrez toutes les parties soumises de votre corps avec un écran solaire, surtout si vous sortez à midi. Sélectionnez un écran solaire avec SPF d’au moins 30, ce qui bloque jusqu’à 97% des rayons ultraviolets. Appliquez des montants généreux 20 à 30 minutes avant de traiter avec le soleil de midi. Oui, il faut notre peau de 20 à 30 minutes pour y prendre alors ne vous excitez pas aussi! Réappliquez toutes les deux heures environ si vous restez sous le chaud plus longtemps.
Il existe de nombreuses marques proposées – Banana Boat, Nivea, Vaseline, Proactiv. Ils sont également disponibles dans de nombreux développements – lotion ainsi que pulvérisation. Je sélectionne toujours le type non strict, non gras et résistant à l’eau. Allez simplement au supermarché ou à la pharmacie le plus proche et choisissez celui qui vous convient le mieux!
Une autre chose qui devrait toujours être avec vous – lotion insectifuge!
Mes produits de soins personnels en voyage.
4. Continuez votre routine de soins de la peau quotidienne.
Vous ne devriez pas arrêter votre régime de soins de la peau quotidien juste depuis que vous êtes sur la route. C’est peut-être plutôt un tracas qui apporte tous vos produits avec vous, mais il n’y a aucune raison de les laisser à la maison. Il suffit de les mettre dans un petit sac aussi bien que cela ne devrait pas être un problème. Encore une fois, vous soumetrez votre peau à de nombreux aspects potentiellement nocifs afin de continuer à nettoyer ainsi qu’à hydrater votre peau.
Mon proactiv est prêt à combattre mes boutons proactifs
Par exemple: Puisque j’ai une peau sujette à l’acné, j’ai toujours mon set Proactiv avec moi en voyage. Quelles que soient les activités que j’ai alignées pour la journée, je m’assure toujours que j’utilise le nettoyant renouvelant, le toner revitalisant, ainsi que la réparation de la lotion avant ainsi qu’après avoir sorti. Il ne faut que quelques minutes pour faire ces rituels de salle de bain. De cette façon, je peux protéger ma peau, traiter des boutons, et les empêcher de revenir, peu importe où je vais. Je ne vois pas l’intérêt de modifier ma routine quand cela s’est avéré extrêmement efficace pour moi. Proactiv est offert dans toutes les succursales de Watsons ainsi que dans les grands magasins SM! Vous pouvez également commander sur Internet ici.
5. Buvez de grandes affaires d’eau.
Lorsque vous voyagerez, vous perdrez de l’eau. Natation, escalade en montagne, vélo, visites touristiques – toutes ces activités peuvent être plutôt épuisantes et vous ne voulez pas être déshydratée. L’eau est importante pour que tous les organes du corps fonctionnent correctement ainsi que cela inclut votre peau. Il est avantageux d’avoir toujours une bouteille d’eau facilement disponible.
Ma bouteille d’eau thermos
Dans mon cas, j’apporte toujours un petit thermos avec moi car j’aime exactement comment il préserve la température de la boisson pendant très, très longtemps. Donc, si je mets de l’eau froide sur la glace, elle reste glacée même des heures après. L’avoir également pour m’éviter d’acheter beaucoup de boissons gazeuses, caféinées ou alcoolisées, là-basAvant, ce qui m’a permis d’économiser un peu plus. Je remplisse juste chaque fois que je le peux.
Cette publication n’est pas parrainée par Thermos, soit dit en passant. J’aime juste leurs produits.
Voilà! Encore une fois, ce sont des choses que je parie que vous comprenez déjà, mais je ne serai pas fatigué de répéter. Le point est simple: protégez votre peau. Voyager ouvrira de nombreuses portes et présentera de nombreuses aventures, mais aucun d’entre eux n’en vaudra la peine s’ils pèsent sur votre corps. Votre sécurité ainsi que la santé et le bien-être devraient toujours être votre priorité absolue. De cette façon, vous pouvez voir plus de lieux et profiter de plus d’expériences. Voyagez intelligent, amusez-vous et, surtout, faites attention.
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